Los vínculos entre la ansiedad y el prolapso de la válvula mitral
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Los vínculos entre la ansiedad y el prolapso de la válvula mitral

Si bien la ansiedad generalmente no es causada por las condiciones de salud, existen algunos problemas con los que puedes nacer que causan ansiedad y contribuyen a una ansiedad considerable. Uno de ellos se conoce como “Prolapso de la válvula mitral” o “MVP” de su acrónimo en inglés “mitral valve prolapse”y es una afección cardíaca que en la mayoría de los casos no es peligrosa, pero puede causar niveles extremos de ansiedad y pánico.

 

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¿Cómo el prolapso de la válvula mitral causa ansiedad?

El prolapso de la válvula mitral es una condición inusual. Puede ser peligrosa en algunos casos, por lo que consultar a un médico es importante. Pero uno de los problemas con el prolapso de la válvula mitral es que causa reacciones que pueden conducir a cantidades significativas de ansiedad, especialmente si puedes tener una predisposición biológica para los ataques de pánico.

Hay dos problemas que son importantes con prolapso de la válvula mitral:

  • Las reacciones del prolapso de la válvula mitral rara vez son peligrosas. Ver a un médico es valioso, pero en muchos casos los síntomas del prolapso de la válvula mitral generalmente son inofensivos.
  • La ansiedad y los ataques de pánico a menudo son causados por una reacción a síntomas específicos, y lamentablemente algunos de esos síntomas pueden ser causados por el prolapso de la válvula mitral.

Los ataques de pánico pueden ser un trastorno de ansiedad, pero también un trastorno de “reacción”. Ocurren porque la mente se vuelve hipersensible a varias sensaciones físicas y, finalmente, esas sensaciones provocan un miedo increíble que conduce a un ataque de ansiedad.

Aquellos sin prolapso de la válvula mitral o cualquier condición cardíaca a menudo tienen el mismo problema. Sentirán algo, ya sea un aumento del ritmo cardíaco, dolores en el pecho, dolores en las piernas, problemas para pensar o algún otro problema, y esto provocará una reacción en cadena que se transforma en un momento de pánico puro, con síntomas físicos crecientes y la verdadera creencia de que estás a punto de morir.

Cualquier cosa que cause mucha atención a tu corazón, especialmente, puede tener el potencial de crear este tipo de sentimiento. Desafortunadamente, los síntomas de prolapso de la válvula mitral caen bajo ese título. El síntoma más común es la arritmia o un cambio en el ritmo cardíaco. Cualquier aumento en la frecuencia cardíaca puede hacer que una persona sienta que su corazón se está rompiendo, y esto puede causar ansiedad significativa y, en última instancia, un ataque de ansiedad.

El prolapso de la válvula mitral también puede causar otros problemas, incluidos:

  • Hormigueo del cuerpo
  • Problemas para pensar
  • Alta presión sanguínea

Todos estos pueden crear sus propios síntomas que pueden desencadenar ataques de ansiedad. Algunos también teorizan que el prolapso de la válvula mitral puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro. Cualquier cosa que altere la química del cerebro puede crear ansiedad también.

Finalmente, el miedo a lo que significa tener prolapso de la válvula mitral significa para tu salud crear ansiedad. El prolapso de la válvula mitral sigue siendo una afección cardíaca, y es una que puede tener complicaciones si no se trata y se monitorea. Esos miedos hacen que muchas personas presten mucha atención a su corazón y su salud, a menudo luchan contra la ansiedad todos los días mientras tratan de aceptar lo que significa tener este tipo de afección cardíaca.

 

¿Cómo detener la ansiedad del prolapso de la válvula mitral?

 

Recuerda, la mayoría de los prolapsos de la válvula mitral no son peligrosos. Algunos son completamente asintomáticos. Otros causan arritmias regulares, pero esas arritmias son inofensivas. Es importante hablar primero con tu médico y averiguar si tu prolapso de la válvula mitral es algo que necesita controlarse y qué puedes hacer para evitar complicaciones de salud.

La ansiedad puede hacer que sea difícil confiar en el diagnóstico y consejo de tu médico, así que ten en cuenta que incluso si tu médico te dice que es inofensivo, no es raro sentir miedo, temer que el médico esté equivocado o que tu prolapso de la válvula mitral empeore. Intenta trabajar para controlar ese miedo. Reconoce que la ansiedad controla tu proceso de pensamiento y te hace asumir lo peor. Si tu médico te dice que no hay motivo para preocuparse por tu prolapso de la válvula mitral, entonces debes entrenarte para no preocuparte.

También tendrás que aprender a detener tus ataques de pánico y ansiedad, para que no tengas que luchar con eso todos los días. He trabajado con muchas personas que tienen tanto prolapso de la válvula mitral como ansiedad, comenzando con mi test gratuito de ansiedad de 5 minutos. Es una excelente manera de aprender más sobre tus síntomas, cómo prevenirlos y qué hacer cuando tus problemas físicos te hacen pensar que algo peligroso está a punto de suceder.

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