▷ Descubre la Lista Más Completa con 226 Síntomas de Ansiedad
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Descubre la lista más completa con 226 Síntomas de Ansiedad

Encuentra y descubre todos los posibles síntomas de la ansiedad.

La ansiedad es una condición mental, emocional y física. Cualquier persona que tenga ansiedad o conozca a alguien que ha tenido problemas con la ansiedad puede identificar la ansiedad por algunos de sus síntomas más comunes: nerviosismo, sudoración, miedo, ritmo cardíaco acelerado y algunos otros.

Pero estos no son los únicos síntomas de ansiedad. De hecho, no están ni un poco cerca de serlos. La lista de síntomas asociados con la ansiedad puede sorprender incluso a los médicos, y esto a su vez se convierte en la causa principal, responsable de millones de dólares en pruebas médicas desperdiciadas.

La ansiedad a veces se llama “El gran imitador”, debido a su capacidad para imitar otras condiciones de la salud.

Para aquellos que viven con ansiedad crónica, la cantidad de síntomas que puede causar es extensa, de lo usual a lo inusual a lo raro.

  • La ansiedad cambia tu forma de pensar.
  • La ansiedad altera tus niveles de hormonas y cómo procesa los nutrientes.
  • La ansiedad cambia tu percepción y conciencia, para que notes sensaciones físicas que alguien sin ansiedad nunca notaría.
  • La ansiedad puede incluso amplificar las sensaciones físicas. Por ejemplo, alguien sin ansiedad puede tener un dolor de rodilla tan leve que ni siquiera lo nota, pero una persona con ansiedad siente ese dolor de rodilla severamente, porque su mente ha sido alterada para ser hipersensible a la forma en que se siente el cuerpo.
  • La ansiedad también puede crear síntomas que no existen en absoluto.

Lista de síntomas de ansiedad: aprende sobre tus síntomas de la ansiedad

 

La mejor manera de detener la ansiedad es comprenderla. Cuanto más comprendas qué causa tus sintomas, qué significan, por qué luchas con ellos y qué puedes hacer para detenerlos, comenzaras a progresar realmente en tus propios síntomas de ansiedad.

Si no estás seguro si tienes ansiedad, si deseas obtener más información sobre la ansiedad y cómo te afecta, o si deseas soluciones para tratarla en función de tus síntomas, esta información te sera de gran ayuda ademas asegúrate de tomar mi test gratuito de ansiedad de 5 minutos.

En este artículo encontraras la lista más completa de los síntomas de ansiedad actualmente disponibles. He dividido cada síntoma en categorías para facilitar tu navegación. Puedes hacer clic en cualquiera de los enlaces a continuación para ir de inmediato a la sección de tu elección, o puedes desplazarte hacia abajo para comenzar a leer más sobre los síntomas en su conjunto.

Nota: Algunas personas experimentan síntomas de ansiedad que son 100% mentales, sin síntomas físicos. Otros experimentan síntomas de ansiedad que son 100% físicos, donde están ansiosos físicamente, aunque no tienen preocupaciones y su mente está clara. La mayoría de las personas experimenta una combinación de los dos. No hay una forma correcta o incorrecta de experimentar ansiedad.

Ten en cuenta que categorizar algunos síntomas de ansiedad es difícil. Por ejemplo, los que considero como un síntoma de cuerpo entero, puedes sentir que es más un síntoma de pecho, y viceversa. Entonces, si no encuentras un síntoma con el que debas luchar, puede estar en otra sección.

Dentro de cada categoría hay subcategorías, donde puedes aprender más sobre grupos específicos de síntomas. 

Nota: cada tipo de ansiedad tiene diferentes síntomas

 

La ansiedad no es un desorden único.

Esto es increíblemente importante: la ansiedad tiene cientos, posiblemente miles de síntomas, pero estos síntomas pueden cambiar según el tipo de ansiedad que tengas. Los trastornos de ansiedad son un término genérico para un grupo de condiciones de ansiedad, de las cuales cada una tiene sus propios signos y síntomas únicos. Estos trastornos de ansiedad incluyen:

  • Desorden de estrés agudo
  • Agorafobia sin antecedentes de trastorno de pánico
  • Trastorno de ansiedad debido a una afección médica general
  • Trastorno de ansiedad no especificado
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Trastorno de pánico sin agorafobia
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Fobia social
  • Fobia específica
  • Trastorno de ansiedad inducido por sustancias

Toma esto en cuenta a medida que aprendas sobre los síntomas de la ansiedad. Sin embargo, también es importante tener en cuenta que la ansiedad de todos no cabe en una pequeña burbuja ordenada. Muchas personas con un tipo de ansiedad luchan con síntomas que son muy similares a otro tipo de ansiedad.

 

Síntomas más comunes de ansiedad

 

Aunque hay muchos síntomas de ansiedad extraños e inusuales, también hay síntomas de ansiedad que son muy comunes. Los síntomas de ansiedad más comunes son aquellos causados ​​directamente por el sistema de lucha o huida: el sistema en tu cerebro es responsable de mantenerte a salvo de daños y, cuando funciona incorrectamente, el sistema en tu cerebro es el que causa ansiedad.

Por lo general, si tienes ansiedad, experimentarás algunos de estos síntomas. Sin embargo, no todos experimentarán todos los síntomas. Mucho depende de su trastorno de ansiedad, cuánto tiempo han tenido ansiedad, a qué están prestando atención y más. Por ejemplo, algunos síntomas, como los dolores de pecho, son más comunes en los ataques de pánico que en el trastorno de ansiedad generalizada y el TOC.

No tomes esta lista para indicar que tienes o no ansiedad. La ansiedad es más compleja. Pero si tienes ansiedad, es probable que experimentes al menos el 50% de los siguientes síntomas comunes de ansiedad (Haz clic en cada síntoma para obtener más información):

Estos son algunos de los síntomas de ansiedad más comunes. Pero si tus síntomas no aparecen en esta lista, eso no los hace raros. Todavía hay miles de síntomas de ansiedad que millones de personas experimentan en todo el mundo.

Para aquellos que estén interesados ​​en aprender más sobre sus síntomas de ansiedad, los siguientes son todos menos comunes, pero no menos importantes, los síntomas de ansiedad que puedes experimentar, desglosados ​​por categoría.

 

Sintomas mentales de ansiedad: pensamientos y hábitos cognitivos

 

La ansiedad es una condición de salud mental, por lo que el mejor lugar para comenzar a hablar sobre los síntomas de ansiedad es observando los problemas mentales.

La ansiedad altera tu cerebro. Cambia la forma en que piensas, cómo percibes y cómo procesas la información. Por ejemplo, alguien sin ansiedad cuenta una broma y si nadie ríe. Ellos continúan. Alguien con ansiedad te cuenta una broma y nadie se ríe. Esa persona se pregunta si están siendo juzgados, si ofendieron a alguien, pueden no ser una persona graciosa…

La misma situación exacta se procesa de manera diferente.

Del mismo modo, la ansiedad puede causar síntomas mentales extraños. Puede causar anhedonia, que es una pérdida total de la capacidad de sentir placer. Puede causar pensamientos molestos, como imaginarse siendo violento contra un niño, aunque no tenga tendencias violentas. Incluso puede hacer que olvides quién eres.

La ansiedad cambia los mensajes en tu cerebro que te dicen cómo pensar y actuar.

Pero ten la seguridad de que curar la ansiedad también puede cambiarte. La ansiedad cambia tu cerebro como una enfermedad, pero ninguno de esos cambios tiene que ser permanente.

 

Síntomas de Ansiedad en el Pensamiento

 

Los siguientes son algunos de los síntomas más comunes de ansiedad relacionados con los pensamientos. Los síntomas del pensamiento son especialmente comunes en personas que sufren del trastorno obsesivo compulsivo, pero desempeñan un papel en casi todas las formas de ansiedad de alguna manera. Los síntomas del pensamiento de ansiedad incluyen:

Si tienes problemas con uno de estos pensamientos, es importante recordar una y otra vez que estos síntomas son causados ​​por la ansiedad, y que la ansiedad cambia la forma en que piensas hacer que estos tipos de pensamientos sean más frecuentes. Haz clic en cualquier enlace de arriba para obtener más información.

 

Sintomas del funcionamiento cognitivo de la ansiedad

 

En este artículo quise diferenciar los tipos de pensamientos del funcionamiento cognitivo. En este caso, el funcionamiento cognitivo se refiere a cómo actúa tu cerebro, no necesariamente a cómo piensas. Un ejemplo podría ser la pérdida de memoria. La pérdida de memoria es muy común en personas con ansiedad, especialmente para detalles más pequeños.

Los siguientes son algunos síntomas de ansiedad que afectan cómo funciona tu mente:

Podría argumentarse que los problemas emocionales,  también están relacionados con el funcionamiento cognitivo, como algunos tipos de pensamientos (como pensamientos acelerados), pero esta lista de síntomas de ansiedad debería darte un poco más de una idea de los diferentes tipos de síntomas de ansiedad mental.

 

Sintomas emocionales de ansiedad

 

La ansiedad tiene un fuerte efecto en tus emociones. De alguna manera, la ansiedad en sí misma es una emoción. Pero también abruma y altera los sistemas de serotonina, norepinefrina y dopamina del cerebro, los síntomas que son directamente responsables de la emoción.

Como resultado, no es raro que la ansiedad afecte tus emociones. Tu puedes tener casi cualquier emoción como resultado de la ansiedad. Algunas personas en realidad experimentan euforia de ansiedad, es decir, la ansiedad las hace sentirse extremadamente felices (aunque generalmente esto ocurre solo cuando tienen algún alivio de la ansiedad).

Debido a que la ansiedad altera los neuroquímicos asociados con el estado de ánimo, muchos síntomas de ansiedad emocional son comunes. Los he dividido en dos secciones, síntomas emocionales basados ​​en el miedo y síntomas de ansiedad emocional basados ​​en el estado de ánimo.

 

Sintomas de ansiedad basados ​​en el estado de ánimo

 

Si tienes ansiedad, los cambios que produce en los químicos de tu cerebro afectarán tu estado de ánimo. Pero cómo afecta su estado de ánimo es diferente para muchas personas, porque la mente humana traduce los neurotransmisores de manera diferente. Puedes experimentar cualquiera, todos o solo uno de los muchos síntomas de ansiedad del estado de ánimo, que incluyen:

Haz clic en cada enlace para explorar más el síntoma. Muchos de ellos tienen perfecto sentido para la condición. Por ejemplo, si tienes problemas de estrés debido a la ansiedad, tiene sentido que también puedas estar irritable. Otros síntomas, como los cambios de humor, pueden ser causados ​​directamente por los diferentes niveles de neurotransmisores en el cerebro, que a su vez son causados por la ansiedad.

 

Sintomas de ansiedad basados ​​en el miedo

 

La ansiedad en sí misma es una forma de miedo. De hecho, a menudo los miedos son un tipo de trastorno de ansiedad. Las fobias son temores significativos de un estímulo específico y causan sus propios síntomas de ansiedad. Los siguientes, sin embargo, son algunos miedos que también son síntomas de ansiedad:

De alguna manera, el miedo a volar puede ser un síntoma de ansiedad, así como un temor a salir. Pero también pueden ser causas. Esto muestra cómo pueden vincularse tanto las causas como los síntomas de la ansiedad.

 

Síntomas de ansiedad que afectan todo el cuerpo

 

Ahora comenzaremos a enumerar los síntomas de ansiedad física. Estas secciones se dividen en partes individuales del cuerpo, como la cabeza, el pecho y más. Pero también hay algunos síntomas que afectan a todo el cuerpo, en lugar de una parte individual. Estos son esos síntomas.

 

Sintomas de ansiedad relacionados con el músculo

 

La ansiedad afecta los músculos de muchas maneras. Los siguientes son algunos de los síntomas de la ansiedad que pueden afectar casi cualquier músculo del cuerpo. Haz clic en cada enlace para explorar qué causa que esos síntomas específicos ocurran cuando tienes ansiedad.

Esta lista excluye la tensión muscular, porque la enumeró en la sección “Síntomas de ansiedad común”. Además, los músculos pueden causar varios tipos de dolor e incomodidad y áreas específicas del cuerpo, pero debido a que son específicos de una parte del cuerpo, los encontrarás en una lista diferente.

 

Síntomas de ansiedad relacionados con el sistema circulatorio y la sangre

 

La ansiedad también puede afectar la forma en que tu corazón bombea sangre, cómo reaccionan tus hormonas y mucho más. Los siguientes son algunos de los síntomas de ansiedad de la sangre y el sistema circulatorio:

La ansiedad también puede empeorar algunos problemas con los que ya luchas. Afortunadamente, la mayoría de las veces, estos problemas son solo temporales y no causan daños a largo plazo ni generan riesgos a largo plazo.

 

Sintomas de ansiedad basados ​​en la temperatura

 

La ansiedad también afecta el calor de tu cuerpo, lo que a su vez puede hacer que te sientas caliente, frío o ambos. Los siguientes son algunos de los síntomas de ansiedad de calor corporal:

Algunos de estos también pueden causar ansiedad en ellos mismos, especialmente si te encuentra buscando en Google sus síntomas de ansiedad con demasiada frecuencia. Pero en la mayoría de los casos, son en gran medida inofensivos.

 

Otros síntomas de ansiedad en todo el cuerpo

 

Los siguientes son algunos síntomas de ansiedad que afectan a todo el cuerpo, pero que no encajan necesariamente en ninguna categoría. Asegúrate de explorar los enlaces a continuación para obtener más información sobre cada síntoma, así como qué puede causarlo y qué puedes hacer al respecto.

Los síntomas de ansiedad también pueden migrar, lo que puede hacer que sientas que afectan a todo tu cuerpo.

 

Sintomas de ansiedad que afectan los órganos

 

Aunque es un poco menos común, la ansiedad también puede afectar a los órganos, especialmente el órgano más grande en tu cuerpo: La piel. Quise incluir los dolores de pecho y los latidos cardíacos, ya que tu corazón se ve frecuentemente afectado por la adrenalina debido a la ansiedad. Pero también puedes descubrir que la ansiedad afecta tus órganos o produce síntomas similares en los órganos, de las siguientes maneras:

Si tienes problemas con alguno de estos problemas, tiene sentido ver a un médico por seguridad, pero la ansiedad realmente causa todas estas afecciones, y si tienes problemas con ellas, curar tu ansiedad puede ser la única forma de eliminarla.

 

Síntomas de ansiedad que afectan la cabeza, incluidos los ojos, la nariz, la boca, los dolores de cabeza

 

Dado que la ansiedad es una condición de salud mental, parece tener algún sentido que la ansiedad tendría un fuerte efecto en la cabeza. Pero la cantidad de síntomas de ansiedad física en el área de la cabeza puede ser asombrosa.

 

Síntomas de ansiedad ocular

 

La ansiedad parece tener un efecto muy fuerte en los ojos. Esto es en parte como resultado de la respuesta de lucha o huida, que constriñe los vasos sanguíneos de una manera que debe mantenerlo enfocado, pero lo hace ineficazmente. Sin embargo, dado que los ojos dependen de un cerebro en pleno funcionamiento, no es sorprendente que la ansiedad provoque muchos síntomas en los ojos, que incluyen:

A menudo, si estos problemas son causados ​​por la ansiedad, los síntomas aparecerán y desaparecerán en diferentes momentos, lo que significa que los lentes por sí solos pueden no solucionarlos.

 

Síntomas de ansiedad en la cabeza

 

No siempre está claro por qué el estrés y la ansiedad parecen afectar tanto la cabeza. La tensión muscular es probablemente uno de los culpables más comunes. Pero hay muchos síntomas que afectan específicamente a la cabeza, que incluyen:

Estos ni siquiera incluyen los síntomas que a menudo afectan la cara, que se enumeran a continuación.

 

Síntomas de nariz

 

La ansiedad y el estrés pueden causar muchos síntomas diferentes de ansiedad nasal. También pueden empeorar las alergias. Los síntomas de ansiedad nasal incluyen:

Este es otro problema donde la hipersensibilidad también puede ser un problema. La ansiedad puede hacerte más sensible a cómo te sientes, por lo que si normalmente pudieras ignorar una nariz un poco líquida, la ansiedad te hará más consciente de ello.

 

Síntomas de boca

 

Esa misma hipersensibilidad a menudo está específicamente relacionada con problemas de la boca. De hecho, aunque la ansiedad literalmente puede causar un mal sabor en la boca, también puede hacerte hiper-consciente de cómo “sabe” tu boca cuando normalmente podrías disfrutarla. Los síntomas comunes de ansiedad relacionados con la boca incluyen:

Los problemas para comer y los problemas relacionados también son comunes, pero están un poco más relacionados con la garganta.

 

Síntomas de audición y oído

 

Algunas personas describen sensaciones auditivas extrañas con ansiedad, como un fuerte ruido “POP” que parece surgir de la nada. Pueden experimentar cualquier cantidad de síntomas de ansiedad relacionados con la audición y el oído, que incluyen:

Esto tampoco incluye las alucinaciones auditivas, que hemos enumerado anteriormente en la sección de funcionamiento cognitivo.

 

Síntomas del habla

 

Debido a que la ansiedad afecta tanto tus pensamientos como tu boca, los problemas del habla también pueden ser comunes. Si te cuesta hablar como un síntoma de su ansiedad, ve si puedes tener uno de los síntomas del habla de ansiedad a continuación:

Por supuesto, la ansiedad también puede causar miedo de hablar en público, y aquellos con ansiedad, especialmente la ansiedad social, pueden tener síntomas que incluyen pensamientos excesivos antes de hablar o hablar demasiado rápido.

 

Otros síntomas de cabeza (incluyendo cara y garganta)

 

También hay algunos síntomas de cabeza que simplemente no parecen encajar en ninguna de las secciones anteriores. Los siguientes son algunos síntomas adicionales de ansiedad.

Algunos problemas, como el dolor de garganta, pueden tener causas muy complejas, como la ansiedad que provoca el reflujo de ácido, que a su vez causa dolor de garganta. No olvides explorar los enlaces para ver si puedes obtener más información sobre  tus propios síntomas de ansiedad.

 

Síntomas de ansiedad que afectan la parte superior del cuerpo, incluidos los brazos, el cuello, la espalda y el pecho

 

A medida que avanzamos por el cuerpo, llegamos a los síntomas relacionados con la parte superior del cuerpo, incluidos los síntomas de ansiedad del brazo, los síntomas de ansiedad del cuello, los síntomas de ansiedad de la espalda, los síntomas de ansiedad del pecho y los síntomas de las funciones del cuerpo debajo de ellos (como el tracto digestivo).

He hecho todo lo posible para dividir cada uno de estos síntomas en sus categorías apropiadas, pero algunos pueden ser difíciles de categorizar, así que asegúrate de explorar los síntomas que puedas experimentar.

 

Síntomas de ansiedad en el brazo y la mano

 

La ansiedad no tiene un efecto “fuerte” en los brazos y las manos, pero sí los afecta. Los principales culpables son los nervios, que pueden fallar cuando tienes ansiedad, y el flujo sanguíneo, que generalmente fluye hacia los brazos y las manos. Algunos síntomas comunes de ansiedad relacionados con el brazo y la mano incluyen:

Ten cuidado con la hipersensibilidad. La ansiedad te hace tan sensible a las sensaciones normales que te hacen sentir mal de una forma acelerada. Esto sucede ocasionalmente con el hormigueo de las manos, por ejemplo, aunque la ansiedad también puede hacer que las manos se estremezcan por sí mismas.

 

Síntomas de ansiedad en el pecho, el aparato digestivo y la respiración

 

Tu pecho es más que músculos. Dentro de tu pecho están tus pulmones, que afectan la respiración, y varias partes de tu tracto digestivo. Cada uno de estos puede conducir a una variedad de síntomas de ansiedad en el pecho, que incluyen:

Algunos de los síntomas de ansiedad más comunes también están relacionados con el pecho, como dolores en el pecho, latidos cardíacos rápidos y dificultad para respirar, así que asegúrate de revisar esa sección y otros síntomas de ansiedad del tórax tambien.

 

Síntomas de ansiedad abdominales y estomacales

 

Justo debajo del pecho está el abdomen, que alberga el estómago y tiene algunos de los músculos más sensibles de todo el cuerpo. Aquellos que luchan con el estrés regularmente tienen dolor abdominal y otras condiciones debido a la tensión de los músculos y al equilibrio del sistema digestivo. Los síntomas incluyen:

El estrés tiene un fuerte efecto sobre los ácidos del estómago y la digestión, lo que a su vez hace que el cuerpo procese los alimentos de manera diferente y tenga problemas con la ingesta de nutrientes y mucho más.

 

Otros síntomas de ansiedad en la parte superior del cuerpo

 

Por supuesto, los síntomas no están limitados a esas partes de la parte superior del cuerpo. También puedes descubrir que tienes una variedad de síntomas adicionales, que incluyen:

También puedes encontrarte preocupado por el dolor renal, lumbago, dolor de la parte superior de la espalda y otros síntomas relacionados. Muchos de estos, si no todos, también están relacionados con la ansiedad.

 

Síntomas de ansiedad que afectan la parte inferior del cuerpo, incluidas las piernas, los pies y los genitales

 

La ansiedad puede comenzar en tu cerebro, pero sus efectos pueden continuar hasta la mitad inferior también, y eso significa docenas de síntomas diferentes en los genitales, las nalgas, las piernas, los pies y más.

A veces, los síntomas no son fáciles de precisar. Aquellos que luchan con ataques de pánico, por ejemplo, a menudo encuentran que los movimientos automáticos se vuelven manuales. Algo tan simple como caminar de repente se vuelve difícil, porque son tan conscientes de su cuerpo que básicamente anulan su memoria muscular, y tienen que descubrir cómo caminar de nuevo.

Aún así, he intentado categorizar los síntomas del cuerpo inferior en los siguientes grupos:

 

 

Los problemas con el sexo en sí pueden ser tanto una causa como un síntoma de ansiedad y, debido al estrés, los cambios en el flujo sanguíneo y el funcionamiento del cerebro, la ansiedad también puede crear muchos problemas únicos que afectan la micción, el deseo sexual y más. Los siguientes son algunos de los síntomas genitales y de evacuación de la ansiedad:

Algunos de estos problemas son tan fascinantes como estresantes. Toma la micción, por ejemplo. Tu cerebro solo puede usar una cierta cantidad de recursos a la vez. Entonces, cuando tiene ansiedad severa, tu cerebro le da esos recursos al lugar que cree que más lo necesita: el sistema de lucha o huida.

Para hacer eso, se necesitan recursos de la parte de tu cerebro responsable de aguantar el pis, lo que hace que quieras orinar. Aunque el síntoma puede ser extremadamente estresante, la ciencia detrás de él es interesante. Asegúrate de hacer clic en los enlaces de arriba para explorar los diferentes síntomas más a fondo.

 

Sintomas de ansiedad en piernas y pies

 

Tus piernas y pies pueden ser sorprendentemente sensibles a la ansiedad. La relación entre la adrenalina / flujo sanguíneo,  piernas y pies es bien conocida, por lo que la ansiedad puede causar muchos síntomas en las piernas y los pies, que incluyen:

Caminar a menudo puede ayudar con los síntomas de ansiedad en las piernas, pero solo si la ansiedad no ha afectado tu capacidad para caminar.

 

Otros síntomas de ansiedad

 

Incluso en la lista más completa de síntomas de ansiedad, aún puede ser difícil encontrar una categoría para cada uno. Los siguientes son algunos de los síntomas de ansiedad misceláneos que no encajaron en ninguno de los grupos enumerados anteriormente.

 

Síntomas de ansiedad relacionados con el sueño

 

La ansiedad tiene un profundo efecto sobre el sueño, por lo que el “insomnio” estaba allí con los síntomas de ansiedad más comunes. Pero existen muchos otros problemas relacionados con el sueño, que incluyen:

Algunas personas duermen más, otras menos. Algunas personas sueñan más, otras menos. Algunas personas duermen como una roca, otras gritan y giran. El estrés es tan complejo que puede afectar a cada persona de manera diferente, y sin embargo, todos se remontan a su salud mental.

 

Síntomas de ansiedad relacionados con el comportamiento

 

Como un trastorno del comportamiento, la forma en que la ansiedad y el nerviosismo pueden afectar tus comportamientos es enorme. De hecho, el simple hecho de evitar una situación social porque tienes miedos sociales, o hacer que tu pareja conduzca porque odia las autopistas, todos estos son síntomas de ansiedad conductual. Los siguientes son algunos de los muchos que existen actualmente:

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo son especialmente propensas a los síntomas del comportamiento y, lamentablemente, pueden no ajustarse a ninguno de los ejemplos anteriores porque son específicos de los pensamientos negativos de la obsesión.

 

Síntomas de ansiedad relacionados con la enfermedad y diversos

 

Finalmente, hay algunos problemas comunes que no encajan en ninguna de las categorías anteriores. Por ejemplo, hay síntomas de ansiedad relacionados con la enfermedad que parecen imitar trastornos reales, así como síntomas extraños e inusuales, como la sensación de picazón, que son diferentes para otras personas. Los siguientes son algunos de los síntomas de ansiedad que no encajaron en los grupos anteriores:

Como siempre, no olvides explorar para aprender más acerca de cada síntoma individual.

 

La ansiedad: lo hace todo

 

La ansiedad realmente puede parecer que causa casi todos los síntomas imaginables, porque lo hace. Imita las condiciones de salud. Puede hacerte tan sensible a cómo sientes que los síntomas normales se sienten anormales. Puede crear sus propios problemas, como causar reflujo ácido, que luego causa ronquera o tos crónica.

En casi cualquier libro de salud mental, la lista de síntomas de ansiedad es extremadamente pequeña, y esto lleva a que las personas desarrollen aún más ansiedad, ya que les preocupa que puedan tener algo más, que algo más puede estar mal con ellos.

Pero si hablas con personas que tienen ansiedad, investiga, y aprende más sobre la condición, rápidamente encontrarás que hay cientos de síntomas de ansiedad. Razón de más para encontrar formas de curarla.

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