Picazón del cuero cabelludo y ansiedad
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Picazón del cuero cabelludo y ansiedad

La ansiedad tiene una variedad de síntomas físicos, pero algunos son menos comunes que otros. El malestar estomacal y los “nervios” son síntomas comunes, y casi todos con ansiedad los experimentan. Pero también hay varios síntomas infrecuentes, y uno de ellos es el cuero cabelludo que pica.

Es realmente posible que la ansiedad provoque picazón en el cuero cabelludo. También es posible que el cuero cabelludo con comezón sea causado por alguna otra condición de la piel, pero irritado por la ansiedad.

 

Picazón del cuero cabelludo = ¿Ansiedad?

 

El cuero cabelludo que pica no es un síntoma de ansiedad común, pero puede ser causado por la ansiedad. En casi todos los casos, se acompaña de otros síntomas de ansiedad.

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La investigación sobre por qué la ansiedad causa comezón en el cuero cabelludo no está clara. La mayoría de los estudios parecen indicar que la ansiedad y el estrés no causan picazón en el cuero cabelludo directamente. Por el contrario, es más probable que la persona tenga caspa o una afección del cuero cabelludo natural e inofensivo, y el estrés agrava su condición del cuero cabelludo.

La ansiedad también puede tener un efecto severo en tus hormonas y dañar tus órganos, y tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo, por lo que la idea de que la ansiedad puede provocar picazón en el cuero cabelludo no es inusual.

¿Por qué la ansiedad lleva al cuero cabelludo con picazón?

Los estudios han tenido dificultades para vincular un mecanismo entre la ansiedad y el picor del cuero cabelludo, pero ten en cuenta que parece haber muchas personas que parecen tener picazón en el cuero cabelludo cuando tienen ansiedad. Debido a que el mecanismo no está claro, es probable que la causa del picor del cuero cabelludo con ansiedad esté relacionada con uno de los siguientes:

  • Sensibilidad de la piel

El estrés aumenta la sensibilidad de la piel, y el cuero cabelludo experimenta un gran contacto con bacterias, hongos, gérmenes y productos químicos. Cuando experimentas cierta ansiedad, estás aumentando potencialmente la probabilidad de que tu piel experimente una reacción a esos químicos, o una reacción peor de lo que lo haces normalmente.

  • Sobre sensibilidad

Los que viven con algunos tipos de problemas de ansiedad son propensos a un problema conocido como hipersensibilidad, el acto de “sentir” una sensación más que otras personas. En otras palabras, si tu piel ocasionalmente tiene un poco de picazón, una persona sin ansiedad ni siquiera puede notarlo, pero una persona con ansiedad puede sentirlo con fuerza.

  • Reacciones de estrés desconocidas

Finalmente, se desconocen algunas de las reacciones de ansiedad. Durante un ataque de ansiedad, por ejemplo, tu cuerpo experimenta un estrés profundo que afecta los niveles hormonales, la nutrición de las vitaminas, la digestión y más, y afecta a cada persona de manera diferente. Es posible que cualquiera de estos problemas sea responsable de la picazón en el cuero cabelludo.

La verdad es que la ansiedad causa picazón en el cuero cabelludo en algunas personas, y es probable que lo cause por diferentes razones. No es el problema más común, pero es algo que muchas personas informan.

Cómo prevenir y curar el cuero cabelludo con picazón de la ansiedad

 

El cuero cabelludo con picazón de ansiedad solo se puede curar permanentemente al prevenir la ansiedad. Si el estrés de la ansiedad afecta la salud de tu piel, entonces el estrés no se puede detener hasta que se suspenda tu ansiedad. Hasta entonces, puedes probar lo siguiente:

  • Usa shampoo y acondicionador hipoalergénico

Tu primer paso es evitar la irritación de la piel. Puedes comenzar tratando de cambiar a tratamientos para el cabello menos dañinos. Intenta cambiar todo lo que usas en tu cabello a productos que tienen menos probabilidades de causar irritación de la piel, en caso de que tu piel se vuelva más sensible.

  • Deja de rascarte

Asegúrate de no rascarte el cuero cabelludo tampoco. La picazón a menudo puede ser abrumadora, pero el rascado irrita aún más la piel y puede provocar más prurito (deseo constante) en el futuro. Puede ser difícil contenerse, pero contenerse es muy importante.

  • Deja que tu cabello respire

Dale un descanso a tu cuero cabelludo. Evita los sombreros y cubrirte la cabeza, trata de no tirar de tu cabello demasiado, llenarlo con productos o teñirlo, cualquier cosa para darle a tu cabello la oportunidad de respirar y experimentar menos irritaciones.

Todos estos comenzarán el proceso. El siguiente paso es, por supuesto, curar tu ansiedad.

Los diferentes tipos de ansiedad causan diferentes niveles de estrés y pueden llevar a reacciones diferentes. Por ejemplo, algunas personas experimentan ataques de ansiedad completos, y estos ataques pueden poner tanto estrés en su cuerpo que cambia drásticamente la forma en que trabaja su cuerpo, no solo durante el ataque, sino también después.

 

Cómo curar la ansiedad y detener el picor del cuero cabelludo

 

La ansiedad es un desorden increíblemente complejo. Hay más de un tipo de ansiedad y más de una forma en que la ansiedad puede afectarte.

Curar la ansiedad requiere una combinación de cambios en el estilo de vida, cambios en la dieta, estrategias de reemplazo de estrategias de recuperación y estrategias especiales diseñadas para reducir tu ansiedad directamente. Sin conocer tu situación específica, es difícil decirte exactamente qué hacer, y cualquiera que te diga lo contrario está proporcionando información engañosa.

Cuando ayudo a las personas a deshacerse de su ansiedad, les digo que primero tomen mi test de ansiedad gratuito. Tarda 5 minutos en completarse y, al final, obtendrás una instantánea respuesta de tu ansiedad y recomendaciones más precisas para los próximos pasos para aliviarla.

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