Problemas de dientes
5 (100%) 1 vote

Problemas de ansiedad y dientes

La ansiedad causa muchos problemas físicos. Si bien se caracteriza como un trastorno de salud mental, hay tantos síntomas físicos que casi se siente como un trastorno físico y, en algunos casos (como con los ataques de pánico), puede tener síntomas físicos que hacen que las personas sientan que sí han contraído una enfermedad grave.

Es posible que los problemas de los dientes no parezcan estar relacionados con la ansiedad, pero pueden serlo, y en muchos casos estos problemas de los dientes permanecen completamente desconocidos hasta que los ve un dentista.

 

¿La ansiedad afecta tus dientes?

 

Los problemas de los dientes son fácilmente y con frecuencia causados por la ansiedad. Toma mi test gratuito de ansiedad de 5 minutos para puntuar tus síntomas de ansiedad y recibir ideas sobre cómo controlarlos.

Comienza el test aquí.

 

Dientes de ansiedad

La ansiedad no afecta directamente los dientes. Pero lo que hace la ansiedad es causar otros problemas que terminan teniendo un efecto en la salud dental. Mi test gratuito de ansiedad te dará una idea acerca de si tus problemas dentales son un signo de ansiedad o no.

Hay muchos problemas dentales potenciales diferentes relacionados con la ansiedad, y algunos expertos están descubriendo que la conexión entre la boca y la salud mental puede ser aún más fuerte de lo que se había previsto. Algunos ejemplos incluyen:

  • Rechinar de dientes

El rechinar de los dientes, especialmente en la noche, es uno de los problemas más comunes de ansiedad y gran parte del rechinido de los dientes ocurre después de ir a dormir. Desafortunadamente, debido a que ocurre mientras duermes, muchas personas con problemas dentales no tienen idea de que están rechinando los dientes (hasta que comienzan a desgastar su esmalte o recurrentemente se despiertan con dolores de cabeza). El rechinar de dientes (y apretar) incluso puede ocurrir durante el día, y puede que ni siquiera te des cuenta a menos que te empiecen a doler, o sientas dolor alrededor de la mandíbula.

  • Reflujo ácido

El estrés y la ansiedad parecen tener una relación con el reflujo ácido, aunque el reflujo ácido es técnicamente una condición separada. Es cierto que los ácidos del estómago que se producen durante el reflujo ácido pueden dañar los dientes y el esmalte.

  • Miedo a los dientes

Muchas personas no tienen problemas con sus dientes. Por el contrario, su ansiedad hace que se obsesionen con sus dientes, creyendo que cada dolor de muelas significa que hay un problema de salud dental y posiblemente incluso un exceso de cepillado hasta el punto de que pueden dañar sus dientes y encías.
Ignorar la salud oral

Lo opuesto también puede ser cierto. Muchas personas con ansiedad simplemente ignoran su salud oral porque están demasiado metidas en sus otros problemas. O pueden comer demasiados azúcares como una forma de lidiar con el estrés. Todo esto puede provocar problemas con los dientes.

  • Boca seca

No está claro si la ansiedad causa sequedad en la boca, pero la misma boca seca puede afectar la salud de los dientes, y la boca seca puede ocurrir con ansiedad. Debido a que la boca seca implica menos salivación de la necesaria y porque la saliva es importante para ayudar a los dientes, es posible que la relación desempeñe un papel en la salud del diente.

Las personas con ansiedad también son propensas al hiperconocimiento, y eso significa que en ocasiones en sus dientes pueden sentir que hay más problemas que aquellos sin ansiedad. Por ejemplo, algunas personas informan que durante un ataque de ansiedad sienten que sus dientes se aflojan o duelen. Si no tuvieran ansiedad, no notarían estos síntomas, a pesar de que nada es técnicamente incorrecto con sus dientes.

 

Ver a un dentista, curar la ansiedad

 

Desafortunadamente, los problemas dentales no son algo que se pueda curar fácilmente en casa. Siempre debes mantener una buena atención médica oral, pero también necesitas ver a un dentista y escuchar cualquiera de sus recomendaciones. Sé lo más honesto posible. Cuéntales sobre tu ansiedad, cuéntales qué haces regularmente para tu atención médica oral y cuéntales sobre tu dieta. Te darán una idea de lo que probablemente causó tus problemas dentales y lo que puedes hacer al respecto.

Luego, asegúrate de estar trabajando para tratar tu ansiedad, especialmente porque el problema dental más común (molienda) no es algo que puedas controlar a menos que se reduzca tu estrés y ansiedad. Puedes intentar un protector bucal por un tiempo, pero eventualmente necesitarás curar tu ansiedad.

Ayudé a muchos de aquellos con problemas dentales a curar su ansiedad, comenzando con mi test de ansiedad gratuito de 5 minutos.

Aprende más sobre cómo controlar tu ansiedad tomando el test ahora.

» Recomendado para ti:

¿Necesitas ayuda con la ansiedad?

Toma mi prueba de ansiedad basada en la ciencia, completamente gratis (no demoraras más de 5 minutos). Después de completarla, descubrirás si tu ansiedad está dentro del “rango normal”, qué partes están desequilibradas y, lo más importante, cómo actuar para controlar tus síntomas. Mi test de ansiedad está hecho específicamente para personas que padecen ansiedad, por favor utilízalo.

Compartir artículo en:

[addtoany]

[Fancy_Facebook_Comments]